Miesiąc: grudzień 2020

Mleko kokosowe to znakomity zamiennik mleka krowiego, które idealnie nadaje się do wielu dań, zarówno tych przygotowanych na słodko, jak i na słono. Czy da się samemu w domu zrobić takie mleczko kokosowe? Oczywiście, że tak, przede wszystkim mleko domowe, jest pozbawione wszelkich substancji konserwujących, które są dodawane do mleka kokosowego w puszcze. Dodatkowo takie mleko przygotowane w domu jest o wiele zdrowsze i posiada liczne wartości odżywcze. Dla osób, które kochają potrawy kuchni indyjskiej i tajskiej, takie mleko będzie idealne do przygotowania większości potraw, od zup, przez dania główne i desery. Jeżeli chcielibyście wprowadzić mleczko kokosowe do swojej...

Kuchnia wietnamska jest w dużej mierze oparta na kuchni chińskiej oraz francuskiej, jednak nie brakuje w niej własnych charakterystycznych dla tego kraju dań. Ta kuchnia uchodzi za jedną z najzdrowszych na świecie, dzięki używanym w niej składnikom. W tym artykule dowiesz się, z jakich potraw słynie Wietnam, a także jakie są w tym kraju najpopularniejsze napoje. Główne potrawy kuchni wietnamskiej Do składników, które najczęściej występują w daniach kuchni wietnamskiej, między innymi należy sos rybny (Wietnamczycy używają go zamiast sosu sojowego), świeże zioła oraz ryż. Do picia najczęściej znajdziemy mocną kawę z cukrem i mlekiem (czasem z lodem) oraz zieloną...

Szparagi to dietetyczne warzywo, które ma bardzo dużą zawartość witamin oraz właściwości odżywczych. W 100 gramach tego produktu, jest zaledwie 18 kcal, dlatego szparagi polecane są osobą uprawiającym sport oraz osobą na diecie odchudzającej, gdyż mimo tak małej ilości kcal, w szparagach znajduje się między innymi dużo witaminy A,B,C, kwas foliowy, wapń, żelazo, fosfor oraz magnez. Sprawdź, co można przygotować ze świeżych szparagów. Najlepszy przepis na smaczne i dietetyczne danie ze szparagów. Zastanawiasz się co ze szparagów przygotować na śniadanie? Szukasz smacznego i zdrowego dania, które zapewni Ci energii, ale nie zbędnych kcal? Najlepszym rozwiązaniem będzie smaczna, zdrowa i...