Miesiąc: marzec 2017

Odpowiedź na to pytanie może być niebywale proste. Bo przecież nasza waga w głównej mierze bierze się głównie z tego co spożywamy. Tak może odpowiedzieć wielu z nas. Jednakże od czego tak naprawdę jest zależna nasza waga? Mówiąc o niej nie zawsze musimy mieć w myślach nadwagę. Choć głównie mówi się właśnie o niej to tak naprawdę na świecie jest mnóstwo ludzi, którzy walczą także z niedowagą. Pomijając kwestie diety i regularnych ćwiczeń ważne są same liczby. Większości lekarzy mówi wprost – oblicz bmi! To niezwykle proste zadanie może wykonać każdy z nas.   I to dosłownie teraz, zupełnie...